Terapie vnitřních archetypů:
žena, muž a vnitřní dítě
Uzdrav své vnitřní vztahy a vrať se k sobě
Terapie vnitřních archetypů:
žena, muž a vnitřní dítě
Uzdrav své vnitřní vztahy a vrať se k sobě
Terapie vnitřních archetypů vychází z hlubinné práce s podvědomím a vnitřními psychickými principy, které ovlivňují náš každodenní život – ať už si to uvědomujeme, nebo ne.
Každý z nás v sobě nese tři základní energie:
vnitřní dítě – citlivost, hravost, zranitelnost
vnitřní žena – intuice, vztah k emocím a péči
vnitřní muž – akce, struktura, síla a hranice
Tyto části naší osobnosti se formují podle toho, co jsme zažili v dětství, jaké vzorce jsme převzali z rodiny i jak reagujeme na svět kolem sebe. Pokud jsou některé z nich přetížené, oslabené nebo zanedbané, může to vést k vnitřnímu neklidu, únavě, sebesabotáži nebo nespokojenosti ve vztazích.
Terapie probíhá v řízeném, ale jemném vstupu do alfa hladiny – do stavu, kdy se mysl zklidní a my se můžeme dostat blíž k sobě. Pomocí vizualizací, práce s tělem a asociacemi klient navazuje kontakt se svými vnitřními archetypy. Učí se je vnímat, chápat jejich dynamiku – a tam, kde je třeba – dochází k uzdravení a přenastavení starých programů.
Tato metoda navazuje na principy systémového přístupu, ale je vedená individuálně – bezpečně, vědomě a s velkým respektem k tempu každého člověka. Může také pomoci uvolnit přenesené rodové zátěže nebo vztahové konflikty, které se v nás stále opakují.
Součástí procesu bývá i sestavení konkrétního podpůrného plánu pro běžný život – jak přistupovat ke svým emocím, rozhodnutím, hranicím a vztahům s větším klidem, rovnováhou a sebeúctou.
Každý z nás si v sobě nese vnitřní svět.
Některé jeho části známe dobře, jiné zůstávají potichu v pozadí – a přesto ovlivňují, jak se cítíme, jak reagujeme a jak žijeme.
Vnitřní dítě, vnitřní žena, vnitřní muž – tři základní archetypy, které formují naši psychiku, vztahy i rozhodování.
Když jsou v rovnováze, život plyne s větší lehkostí.
Když ale některý z nich zůstává zraněný, potlačený nebo přetížený, vzniká v nás napětí, únava, chaos nebo vnitřní prázdnota.
Možná se snažíš “to zvládnout”, ale narážíš pořád na stejné situace.
Možná jsi citlivý/á, ale neumíš se s tím propojit.
Možná máš všechno srovnané, ale hluboko uvnitř to drhne.
Tahle cesta není jen o pochopení, ale o skutečném vnitřním posunu.
Léčení archetypů ti pomůže navázat vztah s těmi částmi v tobě, které volají o pozornost – a díky tomu začneš žít jinak. Ne protože budeš "lepší", ale protože budeš víc sám sebou.
Bojuješ mezi touhou být silný/á a zároveň se cítíš přetížený/á?
Ve vztazích se často opakuje podobný scénář, i když měníš partnery?
Máš v sobě zraněné malé dítě, které se stále ozývá – strachem, úzkostí nebo vnitřní kritikou?
Jsi často ve výkonu, přitom bys tak moc chtěl/a víc jemnosti, radosti a lehkosti?
Opakuješ pořád ty samé chyby, i když se snažíš to změnit?
Reaguješ přehnaně, nebo se naopak odpojuješ, když jde do tuhého?
V hlavě jsi srovnaný/á, ale uvnitř je tlak, neklid nebo prázdno?
Neumíš se na sebe spolehnout tak, jak bys potřeboval/a?
To nejsi „rozbitý/á“.
To jen tvoji vnitřní žena, muž a dítě touží po pozornosti, uznání a uzdravení.
Někdy to není o tom, co děláme, ale z jakého místa v sobě to děláme.
A právě tohle je cesta, která ti pomůže pochopit a přenastavit tvé vnitřní nastavení – trvale a do hloubky.
Každý z nás v sobě nosí vnitřní ženu, vnitřního muže a vnitřní dítě.
Jsou to hluboké části naší psychiky, které ovlivňují:
jak jednáme,
jak se "vztahujeme",
co si dovolujeme prožívat,
a hlavně – jak sami sebe vnímáme.
Když jsou tyto části v harmonii, cítíš v sobě klid, pevnost i jemnost zároveň.
Když jsou ale zraněné, potlačené nebo v konfliktu, prožíváš v životě bolest, zmatek a napětí.
Každý z nás má v sobě vnitřní části, které formují náš život:
Vnitřní dítě – naše citlivost, zranění, vztah k sobě i druhým
Vnitřní muž – vnitřní opora, akce, stabilita a hranice
Vnitřní žena – intuice, emoce, kreativita a kontakt s tělem
Tyto části nefungují jen jako symboly. Jsou to živé části psychiky, které ovlivňují náš každodenní život. A když nejsou v souladu, přichází vnitřní konflikty, zacyklení, únava nebo emoční výbuchy.
Jak terapie archetypů probíhá?
Nejde o obyčejnou terapii.
Je to jemná, ale hluboká cesta navázání vztahu se sebou samým/samotnou. V bezpečném prostoru se spolu podíváme na to:
Co říká tvé vnitřní dítě? Co potřebuje slyšet, aby mohlo vyrůst?
Jakou roli v tobě hraje vnitřní muž – je přísný, slabý, chybí? Umíš se o sebe opřít?
A jak se má tvá vnitřní žena? Smí být živá, svobodná a v kontaktu se svou intuicí?
Nejde o psychoanalýzu ani žádné esoterické výklady.
Jde o praktickou psychologickou práci s hlubokým přesahem.
Pracujeme formou řízených rozhovorů, imaginace a jemné terapeutické práce
Odkrýváme staré vzorce a nastavujeme nové, zdravé způsoby fungování
Každé sezení tě posouvá blíž k vnitřnímu klidu a jasnosti
Pevnější vztah sám/sama se sebou
Úlevu od vnitřního tlaku, strachu a pocitu nedostatečnosti
Větší klid ve vztazích
Schopnost jednat z lásky, ne z bolesti
Probuzenou důvěru ve svou vlastní sílu
Lepší zvládání emocí a vnitřní rovnováhu
Méně stresu, výbuchů nebo únavy
Schopnost stát si za sebou i ve vztazích
Jasnost, kam chceš směřovat a proč
Celkově větší sílu být sám sebou – bez masek a tlaku
Protože právě vnitřní nesoulad je často pravý důvod, proč:
Nejsi v klidu sám se sebou.
Reaguješ způsobem, který tě později mrzí.
Se neumíš rozhodnout nebo jít za tím, co chceš.
Nedokážeš být ve vztahu tak, jak si přeješ.
Naše vnitřní nastavení vzniká v dětství, ve vztahu s rodiči, v první lásce nebo ve chvílích ztrát. Ale dnes už ho můžeš přepsat.
Celý proces terapie vnitřních archetypů trvá minimálně 4 až maximálně 6 setkání,
dle potřeb, které společně objevíme v průběhu.
Každé sezení trvá 75–90 minut a vede tě o krok blíž k návratu k sobě.
Mezi sezeními dostaneš podpůrné úkoly a otázky pro hlubší integraci.
Pro všechny, kteří se opakovaně zraňují v partnerských vztazích
Pro všechny, kteří chtějí uzdravit vztah samy se sebou
Pro všechny, kteří cítí, že „něco uvnitř není v souladu“
Pro všechny na cestě osobního růstu, kteří hledají skutečnou hloubku
Pro každého, kdo chce opravdu poznat sám sebe
Pro muže i ženy, kteří chtějí změnit vzorce, které se pořád opakují
Pro ty, kdo chtějí žít s větším klidem, sebejistotou a vnitřním vedením
Pro každého, kdo cítí, že „něco uvnitř“ chce víc prostoru
Cena jednoho sezení: 1900 Kč
Je potřeba absolvovat celý proces (tedy 4–6 setkání), protože teprve v celku se začíná proměna hluboce ukotvovat.
Pro objednání nebo nezávaznou konzultaci ideálně využij kontaktní formulář nebo mi napiš na email terapie@priznejsi.cz
Tohle není další rychlá metoda.
Je to hluboké, jemné a pravdivé setkání se sebou.
Krok za krokem. Slzu po slze.
Až se najdeš.