Jmenuji se Gábina a ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, který mě přivedl k tomu, čím dnes jsem – terapeutkou s hlubokým porozuměním pro ženy i muže na jejich životní cestě.
Cesta plná výzev a poznání
Od raného dětství jsem čelila mnoha výzvám. Vyrůstala jsem v prostředí, kde rodinné vzory nebyly ideální, což mě vedlo k hledání smyslu a stability. Prošla jsem si náročnými vztahy a osobními krizemi, které mě však posílily a nasměrovaly k hlubšímu sebepoznání. V životě jsem měla několik životních milníků díky, kterým jsem teď a tady na této cestě.
Významné milníky (ve zkratce) se týkají vztahu s otcem a jeho vězenského odsouzení v mém mladém věku, neideální vztah s matkou, v pubertálním věku útěk z domova, vztah s psychickým a fyzickým násilím, porucha příjmu potravy, porod zdravého syna a jeho střídavá péče, několik gynekologických problémů a ztrát kvůli, kterým jsem se stala nenávratně neplodnou a v neposlední řadě totální vyhoření ve všech oblastech svého života. A přesto jsem to nikdy nevzdala a naopak se motivovala a posouvala vpřed.
Tedy tato cesta mě naučila, jak komplexní a propojené jsou naše tělesné a duševní prožitky.
Profesionální růst a zkušenosti
Mé osobní prožitky mě inspirovaly k profesionálnímu růstu v oblasti duševního zdraví. Absolvovala jsem řadu kurzů, sttáží, výcviků a supervizí, které mě vybavily dovednostmi potřebnými k podpoře ostatních na jejich cestě.
Při mé práci s klienty kombinuju klasické terapie, tak i specializované jako je například HAP. Využívám prvky psychoterapie, NLP, EFT, koučinku, mentoringu, vizualizace, meditace a jiné metody či techniky určené přesně na míru dle potřeb daného problému a klienta.
Měla jsem tu čest poznat Centrum pro diagnostiku a léčbu poruch příjmu potravy na Psychiatrické klinice 1. LF UK a VFN v Praze, kde jsem získala cenné zkušenosti s pacienty trpícími těmito závažnými onemocněními. Dále jsem nasbírala zkušenosti v Centru duševního zdraví a na psychiatrickém oddělení, kde jsem se setkala s širokou škálou duševních poruch a naučila se, jak komplexní a individuální může být cesta k uzdravení. Psychiatrická klinika Bohnice mi zase ukázala do hloubky, co to jsou závislosti, sebepoškozování i úzkostně depresivní pooruchy a spoustu jiných s tím souvisejících stavů.
A nepřestávám! Neustále se vzdělávám a prohlubuji své znalosti a to zejména ze stáží a praxe. A ani se netajím, že sama navštěvuji odborníky ve svém oboru, protože stále je na čem pracovat 🤍
Proč se soustředím na všechno?
Často se mě ptáte: „Proč se zabýváš tolika různými oblastmi?“ Odpověď je jednoduchá: protože mě život naučil, že vše se vším souvisí. Naše tělo, mysl a duše jsou propojené nádoby. Problémy v jedné oblasti se mohou projevit v jiné, a proto je důležité přistupovat k člověku jako k celku.
Nic v našem životě neexistuje izolovaně. Každá myšlenka, každý prožitek, každý vzorec chování je propojený s něčím hlubším. A právě proto se na člověka dívám celostně – nejen na jeho tělo, ale i na jeho psychiku a vztahy.
Není náhoda, že i Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje zdraví jako bio-psycho-sociální stav – protože tělo, mysl, emoce a prostředí, ve kterém žijeme, se vzájemně ovlivňují. A když toto propojení pochopíme a začneme s ním pracovat, dějí se neuvěřitelné změny.
Řídím se tím, protože vidím, jak to funguje. U sebe. U svých klientů. U každého, kdo je ochotný se podívat pod povrch a pochopit, co ho opravdu formuje.
Pro muže i ženy
Ačkoli mé osobní zkušenosti jsou hluboce zakořeněny v ženském prožívání, uvědomuji si, že muži čelí svým vlastním výzvám. Proto nabízím své služby i mužům, kteří hledají podporu a porozumění v náročných životních situacích.
Skutečná změna přichází ve chvíli, kdy pochopíme, že všechno v nás i kolem nás je propojené. A právě tam, v těch neviditelných souvislostech, se skrývá naše síla!