Celostní přístup - protože vše souvisí se vším
Věřím, že tělo, mysl i emoce jsou propojené, a že opravdová změna začíná tam, kde porozumíme, jak spolu tyto části komunikují.
Řídím se tím, protože to vidím v praxi – u sebe i u svých klientů.
Embedded Files
Ahoj, jsem Gábina
a jsem tady proto, abych tě doprovodila tam, kde to bolí, ale i tam, kde je možné najít klid, pochopení a nový začátek.
Terapie pro mě není pouze práce – je to životní poslání, podložené odborností, praxí i vlastní zkušeností s náročnými životními situacemi. Díky tomu ti dokážu nabídnout autentickou, citlivou a zároveň profesionální podporu, která není povrchní, ale skutečně do hloubky.
Cesta plná výzev a poznání
Od raného dětství jsem čelila mnoha výzvám. Vyrůstala jsem v prostředí, kde rodinné vzory nebyly ideální, což mě vedlo k hledání smyslu a stability. Prošla jsem si náročnými vztahy a osobními krizemi, které mě však posílily a nasměrovaly k hlubšímu sebepoznání. V životě jsem měla několik životních milníků díky, kterým jsem teď a tady na této cestě.
Významné milníky (ve zkratce) se týkají vztahu s otcem a jeho vězenského odsouzení v mém mladém věku, neideální vztah s matkou, v pubertálním věku útěk z domova, vztah s psychickým a fyzickým násilím, porucha příjmu potravy s pobytem ve stacionáři, porod zdravého syna a jeho nefungující střídavá péče, několik gynekologických problémů a ztrát kvůli, kterým jsem se stala nenávratně neplodnou se setkáním IVF a v neposlední řadě totální vyhoření ve všech oblastech svého života, kde jsem si šla odpočinout v rámci hospitalizace na psychiatrickém oddělení.
A přesto jsem to nikdy nevzdala a naopak se motivovala a posouvala vpřed.
Tedy tato cesta mě naučila, jak komplexní a propojené jsou naše tělesné a duševní prožitky.
Profesionální růst a zkušenosti
Mé osobní prožitky mě inspirovaly k profesionálnímu růstu v oblasti duševního zdraví. Absolvovala jsem řadu kurzů, stáží, výcviků a supervizí, které mě vybavily dovednostmi potřebnými k podpoře ostatních na jejich cestě.
Při mé práci s klienty kombinuju klasické i hlubinné terapie, tak i specializované jako je například HAP nebo terapie léčení vnitřních archetypů a další jiné. Využívám prvky psychoterapie, NLP, EFT, koučinku, mentoringu, vizualizace, meditace a jiné metody či techniky určené přesně na míru dle potřeb daného problému a klienta.
Měla jsem tu čest poznat a působit v Centru pro diagnostiku a léčbu poruch příjmu potravy na Psychiatrické klinice 1. LF UK a VFN v Praze, kde jsem získala cenné zkušenosti s pacienty trpícími těmito závažnými onemocněními. Dále jsem nasbírala zkušenosti v Centru duševního zdraví a na psychiatrickém oddělení, kde jsem se setkala s širokou škálou duševních poruch a naučila se, jak komplexní a individuální může být cesta k uzdravení. Psychiatrická klinika Bohnice mi zase ukázala do hloubky, co to jsou závislosti, sebepoškozování i úzkostně depresivní poruchy a spoustu jiných s tím souvisejících stavů.
A nepřestávám! Neustále se vzdělávám a prohlubuji své znalosti a to zejména ze stáží a praxe. A ani se netajím, že sama navštěvuji odborníky ve svém oboru, protože stále je na čem pracovat 🤍
Osobní růst, který vede k tvému
Osobní růst, který vede k tvému
Věřím, že terapeut, který pracuje i na sobě, je schopen být kvalitním průvodcem. Proto sama pravidelně chodím na supervizi a navštěvuji odborníky ve svém oboru – protože stále je na čem pracovat, a to mě činí lepší v tom, co dělám.
Jak přistupuji k terapii
Nepoužívám jen jednu metodu.
Nemám „šablonovitý“ přístup.
Kombinuju různé techniky tak, aby odpovídaly tobě:
hlubinné i klasické terapeutické přístupy
specializované formy práce (např. symbolová terapie vhledem, terapie vnitřních archetypů)
prvky psychoterapie, NLP, EFT, koučinku, mentoringu
vizualizace, řízená imaginace, meditace
Každé sezení je nastavené na míru podle toho, co právě potřebuješ – ne podle toho, co zrovna „patří do škatulky“.
Pro koho jsem terapeutkou?
Pracuju s lidmi, kteří:
chtějí pochopit své vzorce a reakce
cítí, že „něco vnitřně nefunguje“, ale nevědí, co s tím
prožívají dlouhodobé napětí, úzkost, vnitřní konflikt či ztrátu směru
chtějí skutečnou změnu, ne jen úlevu od příznaků
Terapie pro mě není „návod k přežití“, ale cesta k živému, vědomému a svobodnějšímu životu.
Proč se soustředím na všechno?
Často se mě ptáte: „Proč se zabýváš tolika různými oblastmi?“ Odpověď je jednoduchá: protože mě život naučil, že vše se vším souvisí. Naše tělo, mysl a duše jsou propojené nádoby. Problémy v jedné oblasti se mohou projevit v jiné, a proto je důležité přistupovat k člověku jako k celku.
Nic v našem životě neexistuje izolovaně. Každá myšlenka, každý prožitek, každý vzorec chování je propojený s něčím hlubším. A právě proto se na člověka dívám celostně – nejen na jeho tělo, ale i na jeho psychiku a vztahy.
Není náhoda, že i Světová zdravotnická organizace (WHO) definuje zdraví jako bio-psycho-sociální stav – protože tělo, mysl, emoce a prostředí, ve kterém žijeme, se vzájemně ovlivňují. A když toto propojení pochopíme a začneme s ním pracovat, dějí se neuvěřitelné změny.
Řídím se tím, protože vidím, jak to funguje. U sebe. U svých klientů. U každého, kdo je ochotný se podívat pod povrch a pochopit, co ho opravdu formuje.
Pokud chceš konečně pochopit, co ti brání žít volně a vnitřně klidně, jsem tu, abych tě do toho doprovodila – jasně, bezpečně a s respektem k tomu, kým jsi.
Pro muže i ženy
Ačkoli mé osobní zkušenosti jsou hluboce zakořeněny v ženském prožívání, uvědomuji si, že muži čelí svým vlastním výzvám. Proto nabízím své služby i mužům, kteří hledají podporu a porozumění v náročných životních situacích.
Skutečná změna přichází ve chvíli, kdy pochopíme, že všechno v nás i kolem nás je propojené. A právě tam, v těch neviditelných souvislostech, se skrývá naše síla!
Page updated
Google Sites
Report abuse