Vyjděte ze svých myšlenek.
Najděte klid.
Získejte kontrolu.
Embedded Files
Online program, který tě provede od chaosu myšlenek k pochopení, klidu a nové identitě. Přístup hned po zaplacení, začít můžeš kdykoliv.
Kompletní průvodce technikami, cvičeními a příběhy z praxe (400 stran v PDF).
Každý z nás někdy zažívá vtíravé myšlenky. Někdy se opakují, jindy jsou těžké, jindy nás dokonce ochromují.
V terapii jsem opakovaně viděla, jak lidé hledají jasný návod, jak těmto myšlenkám porozumět a jak s nimi zacházet.
Tento program je takovým průvodcem – praktickým, lidským, srozumitelným.
Co když nejsi „vadný/á“, ale jen ti nikdo nevysvětlil, jak tvůj mozek funguje?
Možná to znáš:
hlava jede na plné obrátky, i když chceš spát,
vtíravé scénáře se vrací, i když je nechceš,
snažíš se na ně nemyslet – a ony jsou ještě silnější.
❌ Řekli ti: „Nemysli na to.“ Ale to nikdy nefungovalo.
❌ Četl/a jsi rady o „pozitivním myšlení“. Ale realita je jinde.
❌ Možná sis dokonce myslel/a, že jsi sám/sama a že to znamená, že je s tebou něco špatně.
Pravda je jiná: vtíravé myšlenky má až 90 % lidí. Rozdíl je jen v tom, kdo se naučí s nimi pracovat.
Proč tento program?
Porozumíš, proč se ti vtíravé myšlenky vrací — není to slabost, ale funkce mozku, kterou lze pochopit a přepsat.
Získáš krok za krokem nástroje, jak je zvládat prakticky i laskavě, nikoliv pouze ignorovat.
Přeměníš své myšlenky z boje v klíč k osobní svobodě, uvolníš staré vzorce a napíš nový příběh o sobě.
Vše v pohodlí vlastní domácnosti, kdykoli, bez potřeby dalších nákladů ani složitých příprav.
Co v programu najdeš?
Program tě provede 10 kroky (10 moduly): Co jsou vtíravé myšlenky, Jak funguje mozek a proč rady nefungují, Odpor vs. přijetí, Emoce pod myšlenkami, Práce s tělem, Vnitřní dialog, Minulost a vzorce, Praktické techniky, Budování odolnosti a Nový vztah k mysli.
Každý modul převážně obsahuje:
teorii (pochopení problému),
praktická cvičení (techniky, které si vyzkoušíš a ověřené z terapeutické praxe),
otázky k zamyšlení (pro tvůj pracovní list),
příběhy klientů a zkušenosti z praxe (aby jsi věděl, že v tom nejsi sám/sama)
nástroje pro každodenní použití (ať už doma, v práci, nebo v krizové situaci)
shrnutí (co si z modulu odnést).
Pro koho je program určen?
Pro všechny, kdo trpí vtíravými myšlenkami, úzkostí nebo jsou zahlceni či uvíznuti v neustálém přehrávání nekončících i bolestivých scénářů.
Pro ty, kdo hledají hlubší porozumění své mysli a chtějí rovnou praktická řešení a návody, ne jen teorii.
Pro lidi, co jsou připraveni proměnit domnělý problém v cestu osobního růstu.
Pro studenty psychologie, kouče či terapeuty jako inspirace do praxe.
Pro každého, kdo touží po klidu v hlavě a větší lehkosti v životě.
Co vám kniha dá navíc?
Co vám kniha dá navíc?
Pochopíš proč se myšlenky vracejí a jak na ně reagovat jinak.
Dostaneš do ruky kompletní nástroj pro práci se sebou.
Získáš možnost se kdykoli vracet k pracovním listům a cvičením.
Naučíš se praktické strategie, které fungují i mimo terapii.
Co ti program přinese?
Přestaneš se bát svých myšlenek.
Zjistíš, že myšlenka ≠ skutečnost.
Naučíš se techniky, jak snížit úzkost během minut.
Získáš odstup a nadhled → myšlenky tě přestanou ovládat.
Budeš mít nástroj, ke kterému se můžeš kdykoli vrátit.
CENA
CENA
Celá kniha je dostupná jako online PDF verze (400 stran).
Po zaplacení ji obdržíš do svého e-mailu.
Cena: 1990 Kč
Proč se vyplatí investovat 1990 Kč
Kolik stojí jedna hodina terapie? 1000–1500 Kč.
Tady dostaneš celý terapeutický proces shrnutý na 400 stranách.
Ne jen jednu hodinu, ale kompletní mapu, ke které se vracíš znovu a znovu.
Tohle není e-book za pár stovek.
Je to plnohodnotný program: teorie + praxe + pracovní listy + příběhy.
Jak knihu získáš?
Jak knihu získáš?
Klikni na tlačítko/výzvu Objednat!
Vyplň objednávkový formulář.
Po zaplacení ti přijde odkaz ke stažení programu do e-mailu.
Co přesně získáš (a proč to funguje)
400 stran v PDF – okamžitý přístup po zaplacení
10 modulů krok za krokem (od pochopení mozku po nové vzorce myšlení)
Praktická cvičení a vizualizace → vyzkoušíš si je hned
Pracovní listy → poznáš vlastní vzorce a reakce
Desítky příběhů z praxe → zjistíš, že nejsi sám/sama
Moderní věda o mozku vysvětlená jednoduše → víš, co se děje a proč
O autorce
Jsem Gabriela Černá, terapeutka a zakladatelka projektu PŘIZNEJ SI.
Pomáhám lidem zbavit se chaosu v hlavě a vrátit se k sobě.
Tento program je výsledkem let práce s klienty, osobní zkušenosti i moderní vědy o mozku.
Program vznikl na základě několikaleté terapeutické praxe a byl navržen tak, aby dával hlubokou hodnotu okamžitě použitelnou v životě. Uživatelé oceňují jeho praktičnost, citlivý přístup a transformativní sílu.
Reference od lidí, kteří to zažili
„Nikdy jsem nevěřila, že se dokážu uklidnit během několika minut. Tyhle techniky fakt fungují – a hlavně vím, proč. Konečně mi to dává smysl.“
Lenka, 34 let
„Dřív jsem se bál, že moje myšlenky něco znamenají. Díky tomuhle programu vím, že nejsou hrozbou. Mám klidnější život.“
Marek, 29 let
„Je to, jako bych měla terapeutku doma – vždycky po ruce. Investice, která se mi vrátila hned první týden.“
Klientka, 40 let
Proto vznikl tento program
Tenhle program není jen teorie.
Je to kompletní průvodce, který ti krok za krokem ukáže:
proč tvůj mozek generuje vtíravé myšlenky,
proč klasické rady selhávají,
jak se přestat bát a začít jim rozumět,
a hlavně: co dělat, když přijdou.
Nejde o kecy ani obecné fráze. Jsou to reálné postupy z praxe, moderní neurovědy a terapie.
Představ si…
Že tě myšlenka napadne – a ty už víš, co s ní.
Žádný strach. Žádná panika.
Jen nadhled a klid.
Tenhle program ti to umožní.
Po absolvování kurzu se můžeš rozhodnout, že chceš jít ještě hlouběji – nabídnu ti pak individuální terapii, vizualizace nebo transformační rituály podle tvých potřeb. Vše najdeš na úvodní stránce.
Page updated
Google Sites
Report abuse