Přiznej si! - Symbolová terapie vhledem

Symbolová terapie vhledem

Hlubinná psychoterapeutická práce

se symboly a podvědomím

Symbolová terapie vhledem je jedinečná hlubinná metoda práce s nevědomými a podvědomými vzorci, která otevírá nový prostor pro pochopení sebe sama, uvolnění emocí a trvalou změnu myšlení. Je to cesta, která vede k pochopení skrytých příčin potíží – nejen jejich povrchových projevů – a umožňuje je přetvořit tak, aby přestávaly ovlivňovat každodenní život.

Co je symbolová terapie vhledem?

Symbolová terapie vhledem je hlubinná psychologická technika, která pracuje s mentálními strukturami a mentálními vzorci uloženými v podvědomí. Namísto pouhého analyzování slovních popisů problémů se klient učí vyslovit a zpracovat své potíže prostřednictvím vlastních symbolů a obrazů – symboly, které reprezentují vnitřní realitu, emoce i nevědomé vzorce.

Během procesu je klient vedený do lehkého, uvolněného stavu vědomí, což usnadňuje přístup k hlubším vrstvám jeho psychiky, aniž by došlo k odtržení od vlastní identity. Symboly se postupně stávají mostem mezi vědomím a podvědomím – pomáhají odkrývat významy ukryté za opakujícími se vzorci a emocionálními potížemi.

Jak symbolová terapie funguje?

Princip je jednoduchý a zároveň hluboký:

klient si představuje nebo volně asociuje symboly, které v ním vyjadřují jeho problém, vzorec nebo blok;
pod vedením terapeuta symboly získávají význam a kontext osobní zkušenosti;
původní omezení se tak stává viditelným, srozumitelným a přístupným k transformaci.

Tento proces vede k „aha“ momentům, které přinášejí hluboké pochopení vlastních emocí, přesvědčení a automatických reakcí. Symboly neznamenají únik od skutečných problémů – právě naopak: otevírají přímou cestu k jejich pochopení a přijetí.

Pro koho je tato metoda vhodná?

Tato hlubinná metoda je vhodná pro ženy i muže, kteří:

cítí, že se v jejich životě opakují stejné vzorce (ve vztazích, práci, sebehodnotě),
zažívají úzkosti, vnitřní tlak, smutek, pocit zahlcení nebo dlouhodobé napětí,
mají pocit, že „vědí hlavou“, co by měli změnit, ale něco hlubšího jim to nedovolí,
procházejí náročným životním obdobím (rozchod, ztráta, vyhoření, životní přechod),
chtějí lépe porozumět svým emocím a reakcím,
jsou otevření práci s představivostí a vnitřním prožíváním,
hledají jemnou, ale hlubokou techniku bez nutnosti znovuprožívání traumatických situací v plné intenzitě,
chtějí podpořit jinou terapii hlubším vhledem do podvědomých struktur.

Symbolová terapie je vhodná jak pro klienty, kteří řeší konkrétní problém, tak pro ty, kteří chtějí jít do větší hloubky osobního rozvoje a sebepoznání.

Není vhodná pro osoby v akutní psychiatrické krizi nebo s těžkým psychotickým onemocněním (v těchto případech je vždy nutná spolupráce s psychiatrem).

Kdy může Symbolová terapie pomoci!

Tato metoda přináší největší přínos zejména v případech:

dlouhodobé emoční zátěže, depresi, úzkosti, smutku, fóbie či strachu;
ztráty směru nebo životní stagnace;
vztahových výzev a vnitřních konfliktů;
nízkého sebevědomí a pocitu vlastní hodnoty;
potřeby pochopit zdroj vzorců, které ovlivňují chování a emoce.

Proč to funguje?

Symboly jsou jazykem nevědomí – tím nejhlubším úložištěm našich prožitků, vzorců a emocí. Pracovat s nimi znamená dát formu tomu, co je skryté, a tím ho učinit přístupné vědomému zpracování. Symboly fungují jako mosty mezi intenzivními pocity a racionálním pochopením – což umožňuje změnu nejen na úrovni chování, ale i na úrovni vnitřních přesvědčení.

Co může Symbolová terapie vhledem změnit ve vašem životě?

Vyjasníte si příčiny svých opakovaných vzorců a reakcí.

Uvolníte emoce a napětí, které dříve neměly prostor k vyjádření.

Získáte nové vnímání sebe sama a své životní situace.

Posílíte svou osobní svobodu a sebeuvědomění.

Nalézáte nové způsoby, jak se rozhodovat a žít více v souladu s tím, kým skutečně jste.

Co ti tahle práce přinese?

Klienti nepřicházejí proto, aby „pracovali se symboly“.
Přicházejí proto, že chtějí změnu.

Nejčastěji chtějí:

✔ Přestat se točit v kruhu stejných vztahů

pochopit, proč si stále přitahují podobný typ partnera
přestat reagovat přehnaně nebo útočně
nastavit zdravé hranice bez pocitu viny

✔ Zbavit se vnitřního tlaku a přehnané sebekritiky

umlčet vnitřního kritika
přestat mít pocit, že „nejsem dost“
ulevit si od neustálého výkonu a kontroly

✔ Uvolnit úzkost a vnitřní napětí

přestat být neustále ve střehu
zbavit se nejasného strachu
cítit se bezpečněji ve vlastním těle

✔ Posílit sebevědomí a vlastní hodnotu

věřit si při rozhodování
přestat se podceňovat
cítit větší jistotu ve vztazích i práci

✔ Zpracovat staré křivdy a emoční zátěž

přestat nést minulost do přítomnosti
odpoutat se od starých zranění
ulevit si od dlouhodobého smutku či hořkosti

✔ Získat jasno v důležitém životním rozhodnutí

pochopit, co skutečně chci
rozlišit strach od intuice
přestat se v rozhodování paralyzovat

✔ Cítit větší klid, lehkost a svobodu

méně reagovat automaticky
více jednat vědomě
žít více v souladu sami se sebou

Co se mění do hloubky

Symbolová terapie neřeší jen projevy problému.
Pomáhá měnit vnitřní nastavení, ze kterého problém vzniká.

Klienti často odcházejí s pocitem:

„Teď konečně chápu, proč jsem reagovala právě takhle.“

„Poprvé cítím, že se to opravdu uvolnilo.“

„Najednou mám víc prostoru si vybrat, jak zareaguji.“

„Už mě to neovládá.“

A právě to je klíčové –
ne změnit okolnosti, ale změnit vnitřní vzorec, který je vytvářel.

Kolik sezení je potřeba?

Počet sezení je vždy individuální a závisí na hloubce tématu i na tom, jak dlouho je daný vzorec v životě přítomný.

Obecně:

U konkrétního ohraničeného tématu může stačit 3 - 5 sezení.
U hlubších a dlouhodobých vzorců je vhodná série 5 - 10 sezení, která umožní postupné rozplétání vrstev.
Pro komplexní osobní proměnu může být Symbolová terapie součástí dlouhodobější spolupráce.

Každé sezení má samo o sobě uzavřený proces – klient odchází s konkrétním vhledem a posunem. Zároveň se jednotlivé kroky mohou přirozeně prohlubovat.

Cena a objednání

Cena jednoho sezení: 2900 Kč
Symbolová terapie vhledem je hlubinná metoda, která potřebuje dostatek prostoru a času. Proto jedno sezení trvá přibližně 1,5 hodiny – abychom mohli jít skutečně do hloubky, bezpečně rozplést téma a proces také vědomě uzavřít.

Každé setkání je samostatným uzavřeným procesem.
Zároveň na sebe jednotlivá sezení mohou navazovat a přirozeně prohlubovat změnu.

Symbolová terapie není rychlá „náplast“.
Je to vědomá práce, která jde ke kořeni tématu.

Pro objednání nebo nezávaznou konzultaci ideálně využij kontaktní formulář nebo mi napiš na email terapie@priznejsi.cz

Podmínky platby a storna

Symbolová terapie vhledem je tak hlubinná, transformační a přitom přirozená cesta k pochopení a uzdravení sebe sama. Nabízí kombinaci hlubokého vhledového poznání s praktickou změnou myšlení, kterou lze využít nejen v terapeutickém kontextu, ale i jako nástroj k vlastnímu osobnímu růstu.

Page updated

Google Sites

Report abuse